2월부터 9월까지 정신건강교육시간에 배웠던 내용을 복습해보고
함께 듣고 싶은 노래도 워밍업시간에 듣습니다.
앉아서 할 수 있는 체조도 정확한 동작으로 함께 해 봅니다.
오늘은 회복탄력성에 대해 교육하였습니다.
참여자분들의 회복탄력성이 향상될 수 있도록 실천할 수 있는 것들을 권유드렸습니다.