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하늘이 높고 햇살이 따듯한 가을.앞마당을 걷고 체조도 함께 했습니다.
2관리자 / 등록일 : 2025-10-23 / 조회 : 31
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지난 10월 21일, 서울정신요양원에서는 제8회 정신건강의 날을 맞이하여 '나눔과 공감' 을 주제로 한 문화행사를 성황리에 진행했습니다.흥겨운 사물놀이로 문을 연 1부 ...
7관리자 / 등록일 : 2025-10-23 / 조회 : 115
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정신건강에 영향을 주는 습관들에 대하여 다루었습니다.완벽주의, 운동부족, 잠을 충분히 자지 않는 것, 지나간 일을 너무 자주 후회하는것, 미디어의 남용등에 대한 내용입니...
2관리자 / 등록일 : 2025-10-22 / 조회 : 29
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스트레스관리는 " 스트레스가 무조건 나쁜 것은 아니다"는 것에서 시작합니다.좋은 스트레스와 나쁜 스트레스을 비교하고 적당한 불안과 스트레스는 건강과 일의 성취, 자아만족...
2관리자 / 등록일 : 2025-10-20 / 조회 : 29
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가을비가 잦아 걱정했으나...다행히 날씨가 좋았습니다.불교를 믿는 4분이 봉선사에 다녀왔습니다.봉선사 가는 숲길도 좋았고 연못의 물고기와 거북이도 보고 각자 기도 시간도...
2관리자 / 등록일 : 2025-10-16 / 조회 : 32
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