오늘은 가족분들과 함께 건강체조 프로그램을 진행하였습니다.
이번 시간에는 평소 움직임이 적은 허리와 어깨 중심의 동작을 수행하며
골반의 가동성과 어깨의 유연성을 향상하고자 하였습니다.
또한 함께 구호를 외치며 스트레스를 해소하고 활력을 높이는 시간을 가졌습니다.
가족분들께서는 구호를 함께 외치며 웃는 얼굴로 프로그램에 참여하셨으며,
쉬는 시간이 끝나자마자 다시 활동을 이어서 하시겠다는 열정적인 모습을 보여주셨습니다.
앞으로도 가족분들께서 즐겁게 참여하실 수 있는 활기찬 건강체조 시간을 만들어 가겠습니다.
감사합니다.