우리 가족분들은 생활요가 프로그램을 통해 몸을 늘리는 스트레칭과 근력을 키우는 동작을 열심히 수행하였습니다.
흥겨운 노래를 따라부르며 운동을 하다보니 1시간이 금세 지나갔습니다.
다같이 모여 함께 운동을 할 수 있어 행복한 요즘입니다.
앞으로도 우리 가족분들이 더 건강한 삶을 누리실 수 있도록 노력하겠습니다.