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제목 명상프로그램
작성일 2021-08-02 조회 25

자연과 함께 하는 편안한 힐링음악을 들으며 7월 30일 오후 명상 프로그램 진행

* 매트를 깔고 편안한 자세에서 음악을 들으며, 마음의 안정, 스트레스 해소를 통해 명상을 합니다.

* 명상후 느낌을 나누고, 다양한 힐링음악을 들으며 명상을 합니다.

* 명상후 차한잔의 여유 또한 즐겨봅니다.
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