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스트레칭, 체조 등을 하며 관절과 근육의 움직임이 부드러워질 수 있도록 하였습니다.의자에 앉아 진행함으로써 체력을 적절히 안배하고 부상의 위험을 줄이도록 지원하였습니다.
2관리자 / 등록일 : 2022-05-09 / 조회 : 687
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미션홀에서 영화 '수퍼 소닉2'를 관람하였습니다.흥미진진한 모험 영화를 보며 손에 땀을 꼭 쥐기도 하고,함께 성장할 친구가 생긴 주인공을 보며 주변 사람의 소중함도 느낄...
1관리자 / 등록일 : 2022-05-09 / 조회 : 671
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생활인들이 유쾌, 상쾌, 통쾌한 하루를 보낼 수 있도록 즐거운 에어로빅 프로그램을 진행하였습니다.생활인들의 열정이 4층 강당을 가득 채운 하루였습니다.
2관리자 / 등록일 : 2022-05-09 / 조회 : 670
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팀을 나누어 게이트볼 경기를 진행했습니다.생활인들은 경기 규칙을 듣고 이기기 위해 팀끼리 협력하는 모습을 보이기도 했습니다.구경하는 사람도, 경기에 참여한 사람도 즐거웠...
2관리자 / 등록일 : 2022-05-02 / 조회 : 994
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흥겹고 신나는 음악에 맞춰 에어로빅을 진행하였습니다.생활인들은 선생님보다 먼저 동작을 수행하기도 하고, 노래를 따라부르는 등 적극적으로 참여하였습니다.1시간동안 계속해서...
2관리자 / 등록일 : 2022-05-02 / 조회 : 611
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