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에어로빅 프로그램이 이번 주에도 활기찬 분위기 속에서 진행되었습니다.참여자분들은 스트레칭 활동을 시작으로 몸의 긴장을 풀어주는 시간을 가졌습니다. 이번 시간에는 지압볼을...
2관리자 / 등록일 : 2026-06-12 / 조회 : 209
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서정원의 건강체조 프로그램이 이번 회기에서도 활기차고 즐거운 분위기 속에서 진행되었습니다.참여자분들은 가벼운 준비운동으로 몸을 충분히 풀어준 후, 다양한 건강체조 활동에...
2관리자 / 등록일 : 2026-06-11 / 조회 : 134
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스트레스요인에는 변화시킬 수 있는것도 있지만 변화시킬 수 없는 것도 있습니다.변회시킬수 있는 것은 문제중심적으로 대처하여 스트레스를 줄일 수 있습니다.변화시킬 수 없는 ...
2관리자 / 등록일 : 2026-06-10 / 조회 : 179
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종이를 찢어 붙여 해바라기를 완성 해 보았습니다.5월 카네이션을 접을 때 여기저기서 진행자의 도움을 필요로 하여6월 재미있는 미술은 영상을 보고 스스로 할 수 있는 것으...
2관리자 / 등록일 : 2026-06-09 / 조회 : 229
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바람도 불고 아주 덥지 않았지만나무아래 그늘을 찾게 됩니다.누리봄, 한울자리 많은 분들이 나오셔서 걷거나 그늘에서 휴식하는 모습입니다.앞마당에 나올 수 있는 날이 얼마 ...
2관리자 / 등록일 : 2026-06-09 / 조회 : 217
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