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생활인들이 유쾌, 상쾌, 통쾌한 하루를 보낼 수 있도록 즐거운 에어로빅 프로그램을 진행하였습니다.생활인들의 열정이 4층 강당을 가득 채운 하루였습니다.
2관리자 / 등록일 : 2022-05-09 / 조회 : 913
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팀을 나누어 게이트볼 경기를 진행했습니다.생활인들은 경기 규칙을 듣고 이기기 위해 팀끼리 협력하는 모습을 보이기도 했습니다.구경하는 사람도, 경기에 참여한 사람도 즐거웠...
2관리자 / 등록일 : 2022-05-02 / 조회 : 1220
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흥겹고 신나는 음악에 맞춰 에어로빅을 진행하였습니다.생활인들은 선생님보다 먼저 동작을 수행하기도 하고, 노래를 따라부르는 등 적극적으로 참여하였습니다.1시간동안 계속해서...
2관리자 / 등록일 : 2022-05-02 / 조회 : 847
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운동장을 산책하며 몸과 마음을 더 건강하게 만들었습니다. 걷기, 운동기구 활용하기, 공놀이 등 원하는 방법대로 운동하실 수 있도록 도와드렸습니다.앞으로도 운동에 더욱 흥...
2관리자 / 등록일 : 2022-05-02 / 조회 : 902
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흥겨운 음악과 함께 의자에 앉아서 할 수 있는 동작으로 생활요가를 진행했습니다. 생활인들은 처음 해보는 동작임에도 능숙하게 잘 따라하셨고, 요가가 끝나고 난 뒤 몸이 시...
2관리자 / 등록일 : 2022-04-26 / 조회 : 890
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