|
스트레칭과 걷기로 충분한 준비운동을 한 후 한궁수업을 진행하였습니다.양주시장애인체육회 지도자님의 설명을 듣고 투구하니 점수가 더 잘 나오기도 했습니다.지도자님은 우리 가...
2관리자 / 등록일 : 2023-03-10 / 조회 : 232
|
|
|
추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 왔습니다.모든 생명이 새롭게 다시 시작하는 3월입니다. 오늘은 운동장 산책을 하며 소소하지만 확실한 행복을 만끽했습니다.상쾌한 공기를 마...
2관리자 / 등록일 : 2023-03-06 / 조회 : 234
|
|
|
우리 가족분들은 생활요가 프로그램을 통해 몸을 늘리는 스트레칭과 근력을 키우는 동작을 열심히 수행하였습니다.흥겨운 노래를 따라부르며 운동을 하다보니 1시간이 금세 지나갔...
1관리자 / 등록일 : 2023-03-03 / 조회 : 255
|
|
|
2월 여행스케치 프로그램은 딸기체험이었습니다.오늘 참여한 대부분의 가족분들은 딸기체험이 처음이라 초반에는 어색한 듯 보였지만, 점차 딸기 재배의 달인이 되기도 했습니다....
2관리자 / 등록일 : 2023-02-27 / 조회 : 238
|
|
|
의정부시장애인체육회에서 제작한 스트레칭 및 건강체조 영상을 활용하여 생활요가 프로그램을 진행하였습니다.우리 가족분들은 단순한 동작부터 다리를 사용해야 하는 어려운 동작까...
2관리자 / 등록일 : 2023-02-20 / 조회 : 216
|
|
|
